
추운 날씨에 생각나는 따끈따끈한 수육! 특히 정호영 쉐프의 냉수육 레시피는 잡내 없이 보들보들하게 고기를 삶을 수 있어 많은 사람들에게 사랑받고 있습니다.
이 글에서는 방송과 유튜브, SNS 등에서 소개된 정호영 쉐프의 수육 비법을 한눈에 보기 쉽게 정리했습니다.
초보자도 따라하기 쉬운 단계별 설명으로 구성했으니, 실패 없이 맛있는 수육을 즐겨보세요! 😊
🧂 준비 재료 (4인분 기준)

| 삼겹살 or 앞다리살 | 800g ~ 1kg |
| 대파 | 2대 |
| 양파 | 1개 |
| 마늘 | 10알 이상 |
| 생강 | 손가락 한 마디 |
| 통후추 | 1스푼 |
| 된장 | 1스푼 |
| 월계수잎 | 2장 |
| 물 | 고기가 잠길 만큼 |
💡 Tip: 정호영 쉐프는 앞다리살을 추천! 지방은 적고 부드럽습니다.
👨🍳 정호영 쉐프 냉수육 레시피 STEP-BY-STEP
1️⃣ 고기 세척 & 핏물 제거

- 고기는 찬물에 30분 정도 담가 핏물을 빼주세요.
- 중간에 한두 번 물을 갈아주는 것이 포인트!
2️⃣ 육수 재료 끓이기

- 냄비에 물을 넉넉히 붓고, 대파, 양파, 마늘, 생강, 통후추, 된장, 월계수잎을 모두 넣고 끓입니다.
- 된장은 고기의 잡내를 잡아주며 깊은 맛을 내줍니다.
3️⃣ 고기 삶기

- 육수가 팔팔 끓으면 고기를 넣고 센 불에서 10분, 이후 중약불로 줄여 40~50분 정도 삶아줍니다.
- 젓가락으로 찔러보고 핏물이 안 나오면 완성!
4️⃣ 고기 식히기 & 썰기

- 고기를 건져낸 뒤 찬물에 5분간 담가 육즙을 잡아줍니다.
- 결 반대 방향으로 도톰하게 썰어주세요.

🍽 곁들임 양념장 추천
📌 새우젓 양념장
- 다진 마늘 + 다진 파 + 고춧가루 + 깨소금 + 참기름 + 새우젓
- 기호에 따라 청양고추 추가하면 감칠맛 Up!
📌 쌈장 + 무말랭이 조합도 Good!
🧊 ‘냉수육’이란?
정호영 쉐프가 추천한 방식은 ‘냉수육’, 즉 고기를 찬물에 헹구고 식힌 수육을 말합니다.
보통 수육은 뜨겁게 먹지만, 냉수육은 육즙이 응축되어 쫀득하고 깔끔한 식감을 느낄 수 있어 여름에도 인기가 많아요!
❓ 자주 묻는 질문 (FAQ)
Q1. 냉수육은 꼭 찬물에 식혀야 하나요?
👉 네! 고기를 찬물에 식혀야 육즙이 빠지지 않고 쫄깃한 식감을 살릴 수 있습니다. 식히는 과정이 ‘냉수육’의 핵심이에요.
Q2. 앞다리살과 삼겹살 중 어떤 부위가 더 좋을까요?
👉 정호영 쉐프는 앞다리살을 선호합니다. 지방이 적어 담백하고 부드러운 맛이 특징입니다.
Q3. 냉수육을 전날 미리 만들어도 괜찮을까요?
👉 물론입니다. 미리 삶아 냉장보관하면 다음 날 더 쫀득한 식감이 살아나요. 단, 전자레인지보단 찜기나 에어프라이어로 데우는 게 좋아요.
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