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한식/볶음요리

🥩[차돌박이 숙주볶음 황금레시피] 실패 없는 맛! 재료·양념·불조절까지 총정리🍳

by 요리보고 레시피 (한식,일식,중식,양식,술안주) 2025. 12. 1.

 

고소한 차돌박이와 아삭한 숙주의 만남!
‘차돌박이 숙주볶음’은 간단하면서도 맛있게 즐길 수 있는 최고의 밥반찬 겸 술안주입니다.
하지만 불조절, 양념, 재료 손질만 조금만 실수해도 질기거나 물이 생기기 쉬운데요.
오늘은 실패 없이 맛있는 차돌박이 숙주볶음을 만드는 법을 총정리해드립니다.
이 글 하나면 누구나 레스토랑급 볶음요리를 집에서 뚝딱 완성할 수 있어요!

 

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🛒 준비 재료 (2인 기준)

재료                                                                            양
차돌박이 200g
숙주나물 1봉 (약 300g)
대파 1/2대
다진 마늘 1큰술
간장 1큰술
소금·후추 약간
참기름 1큰술
통깨 약간

💡 TIP: 숙주는 흐르는 물에 두세 번 깨끗이 씻은 후 물기를 빼두세요. 차돌박이는 키친타월로 핏물을 제거하면 더 깔끔해요!

🍳 차돌박이 숙주볶음 만드는 순서

1️⃣ 팬 예열 후 차돌박이 먼저 볶기

기름 없이도 차돌박이에서 기름이 많이 나오므로 중불에서 팬을 예열 후 바로 차돌박이를 볶습니다.
고기가 70% 정도 익었을 때 다음 단계로 넘어가세요.

2️⃣ 다진 마늘과 대파 넣기

기름이 나온 상태에서 다진 마늘 1큰술과 송송 썬 대파를 넣고 볶아 파향과 마늘향을 내줍니다.

3️⃣ 숙주 투입 후 센불로 빠르게 볶기

숙주는 물기 없이 투입해야 볶을 때 물이 생기지 않습니다.
센불에서 30초~1분 정도 빠르게 볶아야 아삭한 식감을 살릴 수 있어요.

4️⃣ 간장, 소금, 후추로 간 맞추기

간장 1큰술을 팬 가장자리에 둘러 넣고, 소금·후추를 약간 뿌려 간을 맞춰줍니다.

5️⃣ 마무리로 참기름과 통깨 톡톡!

불을 끄고 참기름 1큰술과 통깨를 뿌려 고소함을 더해주면 완성! 🍽️

 

 

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🌟 맛있게 먹는 팁

  • 숙주는 오래 볶지 마세요. → 오래 볶으면 물이 생기고 식감이 무너져요.
  • 차돌박이는 너무 많이 익히면 질겨져요. 중불에서 겉면만 익히는 게 포인트!
  • 남은 차돌기름은 김치볶음밥, 파채무침에도 활용 가능하니 버리지 마세요.

❓ 자주 묻는 질문 (FAQ)

Q1. 차돌박이 숙주볶음에서 숙주 대신 다른 채소를 써도 되나요?

A. 네, 가능합니다. 숙주 대신 청경채, 부추, 양파 등을 함께 넣어도 맛있고 영양도 더해집니다.

Q2. 냉동 차돌박이를 써도 되나요?

A. 물론입니다! 다만 해동 후 키친타월로 물기를 꼭 제거한 뒤 사용하시면 더 맛있습니다.

Q3. 볶을 때 물이 생기지 않게 하려면?

A. 숙주는 물기를 완전히 제거하고, 센불에서 짧게 볶는 것이 핵심입니다.

Q4. 아이들과 함께 먹어도 괜찮을까요?

A. 간이 세지 않고 담백해서 아이들도 잘 먹습니다. 매운 재료(청양고추 등)만 빼면 OK!

 

 

 

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